Presença Plena: aprendendo a meditar

21 dias para cultivar foco, presença e atenção plena — com leveza, prática e acolhimento.

Durante 21 dias, você será guiado(a) por uma jornada de reconexão com a sua presença. Serão 14 dias de conteúdos e práticas guiadas, com áudios de 2 a 5 min., acessíveis e profundos, seguidos por 7 dias de prática autônoma, para que você desenvolva confiança, continuidade e leve a meditação para o seu cotidiano.

Início da jornada: 11 de agosto

O que você vai receber:

⏳ 21 dias de jornada (14 guiados + 7 autônomos)

🎧 Meditações de 2 a 5 min (acessíveis e eficazes)

🌬️ Conteúdos sobre foco, respiração, atenção plena e hábitos

🤝 Acompanhamento em grupo durante todo o desafio

BÔNUS: Kit de Ferramentas Transformadoras em PDF:
📒 Planner Semanal
📔 Diário da Gratidão
📊 Controle de Hábitos

Para quem é esse desafio?

Este desafio é para quem:

• Sente dificuldade de manter o foco

• Vive no modo automático e quer aprender a estar mais presente

• Deseja incluir a meditação na rotina de forma leve e sem pressão

• Busca um momento de autocuidado no meio da correria

• Está começando a meditar ou deseja retomar o hábito com mais consciência

Início da jornada: 11 de agosto

Oferta válida até 10/08. Vagas limitadas!

Transformações Reais:

Alê Garbazza

★★★★★

Fiz várias técnicas com a Sabrina. Uma energia surreal e tivemos uma compatibilidade de almas. Sempre que preciso de um socorro tenho a quem chamar. Pelo Theta Healing e Terapia Multidimensional consegui acessar e curar situações que muitos anos de terapia convencional talvez não chegaria. Super indico! 🦋🦋🦋

Eu já fiz bastante tratamentos com a Sabrina e gostei muito eu super recomendo os trabalhos dela ela tem muitas tratamentos maravilhosos... Eu sou muito grata por ter ela como a minha terapeuta ela é um ser muito iluminado e faz tudo com muito amor e dedicação.

Mônica dos Santos

★★★★★

★★★★★

Ótima terapeuta, Sabrina tem uma experiência incrível, já me ajudou e ajudou minha família a entender mais sobre a espiritualidade, que você ajude muitas famílias, tem um grupo de Reiki gratuitamente que ela faz. Gratidão Sabrina 🙏

Márcia Alves

Aline Girardi

★★★★★

Sabrina é maravilhosa, um ser de muita luz, paz e serenidade.
Amo tudo o que ela faz, me ajuda muito na minha vida e no meu dia a dia . Obrigada Sa, por tudo !

Sou fã do trabalho incrível da minha amiga Sabrina! Ha meses tenho colhido muitos resultados com a TM e todas as vivências que participo. Já foram muitas curas e aprendizados que não beneficiaram somente a mim, mas meus filhos e minha vida em todos os aspectos. A TM já faz parte da nossa família e sou infinitamente grata a espiritualidade. Mais

Marcia Cardoso

★★★★★

★★★★★

Cada sessão é uma experiência única, revitalizando corpo e alma. Muito obrigada Sa.

Kamila Cabredo